Tu dici una frase.
La conversazione finisce, si beve il tè, ognuno torna a casa.
Quando i Pesci si mettono a letto quella sera, quella frase è ancora lì.
Solo che ormai non è più da sola. Si è aggiunto il tono con cui l’hai detta. Poi un’altra cosa successa il mese scorso. Poi la domanda: “E se in realtà volesse dire questo?” E, senza quasi accorgertene, quattro parole dette nel pomeriggio sono diventate a mezzanotte una serie di tre stagioni.
Quando ci si chiede perché i Pesci ingigantiscono tutto così tanto, il punto di partenza è un po’ questo.
Le emozioni dei Pesci spesso non finiscono con la stessa velocità dell’evento.
Se è successo qualcosa, invece di archiviarlo semplicemente come “è successo ed è passato”, possono continuare a viverci dentro ancora per un po’.
Tu ricordi cosa è successo, i Pesci ricordano come si sono sentiti
Due persone possono vivere la stessa giornata e portarsi a casa cose completamente diverse.
Tu ricordi una battuta fatta nel gruppo di amici.
I Pesci ricordano la sensazione che quella battuta ha lasciato dentro.
Tu dici: “Non volevo dire quello.”
E magari ti credono anche. Ma questo non significa che l’emozione creata dalle tue parole sparisca all’improvviso.
A volte, su questo, le persone sono un po’ ingiuste con i Pesci.
Provare tanto e fare una scenata non sono la stessa cosa.
Ma a volte i Pesci possono guardare il peso di quello che sentono e pensare che, allora, anche quello che è successo debba essere stato per forza enorme.
È qui che nasce la confusione.
La natura emotiva dei Pesci può diventare particolarmente evidente in momenti come questi:
Quando si accorgono che il tono di voce di qualcuno è cambiato.
Quando pensano che una persona a cui vogliono bene stia prendendo le distanze.
Quando non ricevono l’attenzione che si aspettavano.
Quando, dopo una discussione, ripensano più e più volte a ciò che è stato detto.
Quando iniziano a portarsi addosso la tristezza di qualcun altro.
A volte fanno tutto questo dentro di sé senza dire una parola.
Fuori, tranquillissimi.
Dentro, la riunione continua.
L’empatia è bellissima, ma non tutte le emozioni sono tue
Una delle qualità più belle dei Pesci è la capacità di capire cosa provano gli altri.
Un amico dice “Sto bene”, ma non è vero. I Pesci spesso se ne accorgono. Vedono quando qualcuno viene escluso in un gruppo. Possono capire che una persona è ferita anche se non dice niente.
È una cosa bellissima.
Ma ha anche un prezzo.
Perché quando sei molto aperto alle emozioni degli altri, a un certo punto può diventare difficile capire cosa appartiene a te e cosa appartiene all’altra persona.
Il tuo amico è triste, e diventi triste anche tu.
Il tuo partner è teso, e il tuo umore cambia per tutta la giornata.
In casa qualcuno è inquieto, e tu inizi a sentirti male senza sapere nemmeno perché.
E naturalmente poi ti chiedi:
“Perché mi sento così?”
Forse la risposta non è dentro di te.
Secondo me, questa è una delle cose più importanti che i Pesci devono imparare. Non tutto quello che sentono è una loro responsabilità.
Puoi stare accanto al dolore di una persona che ami.
Ma non devi entrarci dentro e iniziare a viverci.
Come fa una cosa piccola a diventare così grande?
Perché l’immaginazione dei Pesci non funziona soltanto per le cose belle.
Quando fanno arte, costruiscono una storia o cercano di capire qualcuno, questa può essere una qualità meravigliosa. Ma quando si unisce all’incertezza, può creare qualche problema.
Una risposta a un messaggio arriva tardi.
Magari era in riunione.
I Pesci sanno che è possibile.
Ma conoscono anche tutte le altre possibilità.
È successo qualcosa? Si è stancato? È arrabbiato per quello che ho detto ieri? Ultimamente non era già un po’ diverso?
E alla mente umana non piacciono molto gli spazi vuoti.
Se poi hai tanta immaginazione, ancora meno.
Il fatto che i Pesci si facciano troppi pensieri su tutto può andare spesso insieme ad alcune abitudini:
Dare un significato personale alle situazioni poco chiare.
Pensare a tutte le possibilità invece di parlarne direttamente.
Collegare vecchie ferite a nuovi eventi.
Assorbire l’umore dell’altra persona.
Restare dentro un’emozione invece di lasciarla passare.
A un certo punto nasce una storia più grande di quello che è successo davvero.
E magari metà di quella storia non è mai stata detta da nessuno.
Non serve sminuire l’emozione, ma non serve nemmeno ingrandire l’evento
Dire ai Pesci “Stai esagerando” di solito non funziona.
Anzi, spesso peggiora le cose.
Perché se sminuisci quello che una persona sente, all’evento iniziale si aggiunge anche la sensazione di non essere capita.
Ma considerare ogni emozione come una prova è un’altra trappola.
Qualcosa può farti stare molto male.
Questo non significa necessariamente che l’altra persona abbia fatto qualcosa di gravissimo.
Puoi avere la sensazione che qualcuno si stia allontanando da te.
Questo non significa che lo stia facendo davvero.
Secondo me, una delle cose migliori che i Pesci possano fare per se stessi comincia proprio qui: fidarsi dell’emozione, ma capire che non sono obbligati a credere subito alla storia che quell’emozione sta raccontando.
Perché le emozioni possono essere assolutamente reali.
Le interpretazioni non sono sempre corrette.
La sensibilità dei Pesci, in realtà, è una cosa bella. Possono vedere ciò che gli altri non vedono, mettere il cuore in un dettaglio che per altri conta poco e non sminuire il dolore di qualcuno.
Ma quando assorbono tutto, il mondo diventa pesante.
E il mondo è già abbastanza pesante.
A volte qualcuno ti risponde in modo breve perché è semplicemente stanco.
A volte il silenzio non è un messaggio.
A volte dietro uno sguardo non c’è un secondo significato.
E a volte lasciare che un’emozione passi non significa non prenderla sul serio.
Significa semplicemente lasciare un po’ più di spazio a te stesso.
